ఫ్లూ టీలు: ఉత్తమ వంటకాలను చూడండి!

ఫ్లూ టీలు: ఉత్తమ వంటకాలను చూడండి!

ఫ్లూ లక్షణాలకు సహాయపడే ఉత్తమ మూలికలు మరియు టీ మిశ్రమాలను ఇక్కడ కనుగొనండి. అనుసరించడానికి ఇవన్నీ మరియు మరిన్ని చూడండి!

శరదృతువు మరియు శీతాకాలం చాలా ఆకస్మిక వాతావరణ మార్పులు, గాలి తేమ మరియు వర్షంతో కూడిన సీజన్లు, తద్వారా అనేక వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాను తెస్తుంది మరియు దానితో భయంకరమైన ఫ్లూ వస్తుంది. ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్ అని పిలుస్తారు, ఫ్లూ అనేక లక్షణాలతో వస్తుంది, ఇది చాలా రోజులు లేదా వారాల పాటు మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

జ్వరం, అనారోగ్యం, దగ్గు, గోకడం, ముక్కు కారటం, ఉత్సర్గం, చల్లని చెమట, శరీరంలో మృదుత్వం, ఇవన్నీ ఫ్లూ ఉన్నవారికి బాగా తెలిసిన లక్షణాలు మరియు మీరు ఫ్లూ టీలతో పోరాడటానికి సహాయపడతారు. ఇంట్లో లేదా పనిలో మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకొని మీ రోజు మరియు మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరిచే సహజ నివారణ యొక్క సాధారణ కొలత.

ఫ్లూ టీలు చౌకగా ఉంటాయి, మీరు ఆ డబ్బును ఫార్మసీలో ఖర్చు చేయనవసరం లేదు మరియు అవి మీ శ్రేయస్సు మరియు లక్షణాలను కూడా మెరుగుపరుస్తాయి మరియు సాంప్రదాయ ఫ్లూ నివారణల వలె మీకు నిద్రపోవు.

ఫ్లూ టీ గొప్ప పరిష్కారంగా అనిపిస్తుంది, కాదా? మరియు వారు! దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని మేము మీ కోసం ఫ్లూ కోసం ఉత్తమమైన టీలను పరిశోధించి, ఎంపిక చేసాము. ఈ చిట్కాలను మరియు ఎలా చేయాలో వ్రాయండి.

ఫ్లూ టీ వంటకాలు

నిమ్మ, అల్లం మరియు వెల్లుల్లి టీ

టీలు ఇప్పటికే వారి properties షధ గుణాలకు బాగా ప్రసిద్ది చెందాయి, నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి చాలా ఉంది మరియు ఎక్స్‌పెక్టరెంట్, అల్లం మీ గొంతును క్లియర్ చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు వెల్లుల్లి వైరస్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. తరిగిన ఏదో మూడు లవంగాలతో రెండు కప్పుల నీరు ఉడకబెట్టి, 5 నిముషాలు ఉడకనివ్వండి, వేడిని ఆపి నిమ్మకాయ ముక్కలు వేసి 10 నిముషాలు నిటారుగా ఉంచండి. ఆ తరువాత, మీ టీని వడకట్టి రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.

ఎల్డర్‌బెర్రీ టీ

ఆకులు విషపూరితమైనవి కాబట్టి ఎల్డర్‌ఫ్లవర్లను మాత్రమే వాడండి. సహజ ఉత్పత్తులలో ప్రత్యేకమైన దుకాణాలలో మీరు ఈ పదార్ధాన్ని కనుగొనవచ్చు. ఒక కప్పు నీళ్ళు మరిగించి, వేడిని ఆపి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఎల్డర్‌ఫ్లవర్ పువ్వులను వేసి, 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొని, ఆపై మీ టీ తాగండి.

యూకలిప్టస్, పుదీనా మరియు రోజ్మేరీ టీ

ఫ్లూకు వ్యతిరేకంగా మూడు బలమైన మరియు శక్తివంతమైన పదార్థాలు. రెండు కప్పుల నీటిని రెండు యూకలిప్టస్ ఆకులు, మూడు పుదీనా ఆకులు మరియు రోజ్మేరీ యొక్క మొలకతో కలిపి 3 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. వేడిని ఆపివేసి, మీ టీని మరో 10 నిమిషాలు కవర్ చేయండి. ఇది త్రాగడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది.

నిమ్మ, తేనె మరియు అల్లం టీ

ఇది షూట్ అండ్ డ్రాప్! రుచికరమైన టీతో పాటు, మీరు చివరకు తేనెతో తీయవచ్చు, ఇది అనేక విటమిన్లు కలిగి ఉంటుంది మరియు శ్లేష్మం తేమ చేస్తుంది. అర లీటరు నీటి కోసం, ఒక నిమ్మకాయ, మూడు నారింజ మరియు 3 సెం.మీ ముక్క ముక్కలు చేసిన అల్లం కలిపి 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. వేడిని ఆపివేసిన తరువాత, పిండిన నిమ్మకాయ మరియు నారింజ రసాలను టీలో వేసి, తేనెతో తియ్యగా మరియు రోజుకు మూడు కప్పుల వరకు త్రాగాలి.

ఫ్లూ లక్షణాలు కొనసాగితే మీరు ఏమి చేయాలి అంటే వైద్యుడిని చూడండి మరియు ఫ్లూ వైరస్ నుండి బయటపడటానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకోండి.

నేటి చిట్కాలను మీరు ఆస్వాదించారని మేము ఆశిస్తున్నాము. ఫ్లూ సీజన్లో తాగడానికి మరే మంచి టీ మీకు తెలుసా? వ్యాఖ్యలలో మాతో భాగస్వామ్యం చేయండి!

వ్యాఖ్యను జోడించండి