ఫెన్నెల్ టీ: ప్రధాన ప్రయోజనాలు మరియు సిద్ధం చేయడానికి సరైన మార్గం తెలుసుకోండి

ఫెన్నెల్ టీ: ప్రధాన ప్రయోజనాలు మరియు సిద్ధం చేయడానికి సరైన మార్గం తెలుసుకోండి

టీని ఇష్టపడేవారికి, ఫెన్నెల్ టీ ఎల్లప్పుడూ గొప్ప ఎంపిక. ఫెన్నెల్ ఒక ఆనందంతో పాటు, ప్రజల ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం అద్భుతమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అందువల్ల, అల్పాహారం లేదా మధ్యాహ్నం చిరుతిండికి ఇది బాగా సిఫార్సు చేయబడింది.

కింది అంశాలలో మీరు ఫెన్నెల్ టీ గురించి మీకు కావలసినవన్నీ నేర్చుకుంటారు. ఈ రుచికరమైన పానీయం గురించి ప్రశాంతత మరియు ఇతర సంబంధిత సమాచారం పనిచేస్తే ప్రయోజనాలు, ఎలా చేయాలి. తనిఖీ చేయండి!

[TOC]

ఫెన్నెల్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఫెన్నెల్ టీ అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. చాలా స్పష్టంగా చెప్పాలంటే ఇది పోషకాలకు అద్భుతమైన మూలం ఫెర్రో, జింక్, కాల్షియం, విటమిన్లు A., బి కాంప్లెక్స్, C, కాకుండా ఫైబర్స్.

ఫైబర్ సమస్య జీర్ణవ్యవస్థకు ఫెన్నెల్ టీని గొప్పగా చేస్తుంది. ఇది ప్రేగులను క్రమబద్దీకరిస్తుంది మరియు మానవ శరీరంలో ఈ ముఖ్యమైన భాగాన్ని పని చేసే విధంగా చేస్తుంది.

బాధపడుతున్న వారికి ఫెన్నెల్ టీ చాలా బాగుంది alతుస్రావం తిమ్మిరి, శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు, నోటి దుర్వాసన మరియు కంటి ఆరోగ్యానికి మరియు గుండెకు కూడా మంచిది.

మరొక ముఖ్యమైన వివరాలు ఏమిటంటే, ఫెన్నెల్ టీ అనేది ఫ్రీ రాడికల్స్ అని పిలవబడే వాటితో పోరాడుతుంది, ఇవి వృద్ధాప్యం, సెల్ ఆక్సీకరణ, నిర్దిష్ట రకాల క్యాన్సర్, అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు స్ట్రోక్‌కి కూడా కారణమవుతాయి.

సొంపు

మరియు శిశువు కోసం?

6 నెలల వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు తల్లి పాలను మాత్రమే ఇవ్వాలి, వారికి అన్ని పోషకాలు, టీకాలు, సీరమ్స్, సంక్షిప్తంగా, వారు బాగా మరియు ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి అవసరమైనవన్నీ మాత్రమే అవసరం.

ఈ కాల వ్యవధి తరువాత, శిశువు తల్లి పాలతో కొనసాగవచ్చు, తల్లి పాలు మరియు ఇతర ఆహారాలను ఉంచవచ్చు లేదా తల్లిపాలు ఇవ్వడం మానేసి, క్రమంగా మరొక రకమైన దాణాకి మారవచ్చు.

ఈ రెండవ దశలో, శిశువైద్యుడు ఈ పదార్ధాన్ని ఉపయోగించడానికి అనుమతించినట్లయితే, శిశువు నిజంగా ఫెన్నెల్ టీని త్రాగవచ్చు. ఈ టీ కడుపు నొప్పి ఉన్న పిల్లలకు చాలా బాగుంది, ఇది జీవితంలో మొదటి సంవత్సరాలలో చాలా సాధారణం. ఈ సమస్యకు కూడా ఇది నిజమైన పరిహారం, ఇది నొప్పిని ముగించగలదని చాలా అధిక హామీతో శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది.

చమోమిలేతో ఫెన్నెల్ టీ దేనికి?

మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటే, మిక్సింగ్ కంటే మెరుగైనది ఏదీ లేదు కామోమిలే ఫెన్నెల్ తో. ఒక టీని “గుడ్ నైట్, సిండ్రెల్లా” గా పూర్తి చేయడానికి మరియు మార్చడానికి, ఖచ్చితంగా పాషన్ ఫ్రూట్ జోడించండి, ఇది ఖచ్చితంగా నిద్రపోతుంది.

మీరు రాత్రిపూట త్రాగడానికి టీ యొక్క గొప్ప ఎంపిక, ప్రత్యేకించి మీకు నిద్రలేమి లేదా నిద్రలో ఇబ్బంది ఉంటే. ఇది రుచికరమైనది మరియు సూపర్ ఓదార్పునిస్తుంది.

ఇది మీకు నిద్రపోతుందా?

ఫెన్నెల్ టీ ఒక తేలికపాటి ప్రశాంతత, ఇది మీకు నిద్రను కలిగించదు, కానీ ఇది మీకు రిలాక్స్‌గా అనిపిస్తుంది. మీరు చమోమిలే లేదా పాషన్ ఫ్రూట్ వంటి ఇతర sleepషధ స్లీప్ ప్లాంట్‌లతో మూలికను కలిపితే మాత్రమే మీకు నిద్ర వస్తుంది, కానీ అది మిమ్మల్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది, కానీ నిద్ర నిజంగా కొంతమందికి మాత్రమే.

ఫెన్నెల్ టీ

ఫెన్నెల్ టీని ఎలా సిద్ధం చేయాలి?

ఏదైనా టీకి అనువైనది తాజా మూలికను ఉపయోగించడం, ప్రత్యేక దుకాణంలో లేదా పూల దుకాణాలలో కొనుగోలు చేయడం. అయితే, మీ నగరంలో మీకు పొడి విత్తనం మాత్రమే ఉండవచ్చు, అది కూడా కావచ్చు, అయినప్పటికీ తాజాది చాలా మంచిది.

ఫెన్నెల్ టీని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఒక లీటరు నీటిని మరిగించి, ఆపై 3 టేబుల్ స్పూన్ల ఫెన్నెల్ విత్తనాలను జోడించాలి, అవును, ఇది విత్తనాలతో తయారు చేయబడింది. వేడిని ఆపివేసి, పాన్‌ను మూతపెట్టి, ఐదు నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి, వడకట్టి సర్వ్ చేయండి లేదా ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి. మీకు కావాలంటే, మీరు దానిని తియ్యవచ్చు, అయినప్పటికీ స్వీట్లు లేకుండా తీసుకోవడం మంచిది.

దాల్చిన చెక్క సన్నగా ఉంటుందా?

దాల్చినచెక్క మరియు సోపు రెండూ యాంటీఆక్సిడెంట్ మొక్కలు, అనగా అవి మొత్తం శరీరం పని చేయడానికి మరియు విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది బరువు కోల్పోతారుఎందుకంటే, ఇది మొత్తం జీర్ణవ్యవస్థపై మరియు యూరినరీపై కూడా పనిచేస్తుంది, అవాంఛిత కొవ్వులు, ఉప్పు, చక్కెర మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల తొలగింపులో.

ఫెన్నెల్ టీ ఉపశమనం కలిగిస్తుందా?

అవును, ఫెన్నెల్ ప్రశాంతంగా ఉంది, కానీ చాలా తేలికగా ఉంటుంది. ఇది చమోమిలే లేదా ప్యాషన్ ఫ్రూట్ లాంటిది కాదు, కానీ అది ప్రశాంతమైన పనితీరును కలిగి ఉంటుంది.

ఫెన్నెల్ టీ గురించి మీకు ఈ టెక్స్ట్ నచ్చితే, దాన్ని మీ సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో షేర్ చేయండి!

వ్యాఖ్యను జోడించండి